Thérapie familiale
Apaiser les tensions et renforcer les liensPour qui ?
La thérapie familiale est indiquée lorsque les relations entre les membres d’une famille sont tendues, conflictuelles ou marquées par des incompréhensions.
Elle permet à chacun de trouver sa place, de mieux comprendre les autres et de rétablir une communication saine.
Les séances peuvent se dérouler avec l’ensemble des membres de la famille en lien avec les problématiques à travailler mais aussi avec des sous groupes selon les besoins.
Une lecture globale des interactions
L’approche systémique considère la famille comme un système où chaque membre influence les autres. Les difficultés individuelles peuvent être le reflet d’un déséquilibre collectif.
En travaillant sur les interactions, on favorise une transformation positive du système familial.
Chaque famille est unique. Mon approche s’adapte à votre histoire, vos besoins et votre rythme, dans le respect de chacun
Tout ce que vous devez savoir sur Thérapie familiale
La thérapie familiale : définition et principes
- Objectif : prendre en charge les difficultés psychologiques et relationnelles qui touchent une famille sur au moins deux générations.
- Principe : les troubles d’un ou plusieurs membres impactent l’équilibre global de la famille.
- Fonctionnement : séances majoritairement en groupe, parfois en sous-groupes.
Les principaux types de thérapies familiales
- Systémique : exercices de communication (jeux de rôle, génogramme) pour favoriser l’expression et modifier les dynamiques relationnelles.
C’est ce type de thérapie que je pratique. - Psychanalytique : centrée sur la parole et les mécanismes inconscients.
- Comportementale et cognitive : vise à transformer certains comportements problématiques.
Quand et pourquoi consulter ?
- Situations déclenchantes : maladie, décès, divorce, remariage, naissance, départ d’un enfant.
- Symptômes inquiétants chez un enfant : troubles du sommeil, alimentation, consommation de drogues, etc.
- Bénéfices : rétablir la communication, assouplir des règles familiales rigides, résoudre des conflits et redonner une place à chacun.
Déroulement des séances
- Première étape : entretien pour définir objectifs, durée, fréquence et participants.
- Séances : observation des interactions (postures, échanges), questions pour relancer la communication.
- But : permettre à la famille de trouver de nouvelles solutions et d’apaiser les relations.
Tarifs
En cabinet : 80 euros
Durée des séances : 1 heure